2016 巴黎馬拉松 (上)
Water
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05/30/2016
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跑了十幾個日本馬,終於迎來人生第一個歐洲馬拉松。六大馬拉松之中,倫敦馬拉松比東京馬拉松更加難抽。而大型歐洲馬而又不要抽的,最後我們就選擇了巴黎馬拉松。巴黎馬拉松是歐洲最多人參與的馬拉松賽事(不計渣馬那些包括 10km 半馬的計法),今年最後有 43,317 人參賽,只是比紐約/芝加哥少,暫時是第三多人的比賽。

和日本馬不同,歐洲馬拉松多事今年比賽完了,很快便可以報下一年的比賽。巴黎馬拉松更加是比賽後隔兩天已經可以報名,所以我們有一年時間可以計劃。除了 Big 6 那幾個馬拉松,因為歐洲馬拉松通常很多位置所以多是先到先得而且也不是很難報。不過巴黎馬拉松有早鳥優惠,頭 5000 報名由原價 105EUR 減至 70EUR,所以頭輪優惠時段仍然是秒殺的。

原本是十分期待這個馬拉松,不過報了名不久,巴黎就有恐怖襲擊。加上早幾年波士頓馬拉松事件,原本已經有點擔心。怎知,比賽前一個星期,比利時又有另一次恐怖襲擊,怎麼不叫人擔心。不過所有東西也已經計劃好了,只好繼續行程。

路線

路線的起點是凱旋門(Arc de Triomphe)前的香榭麗舍大道(Avenue des Champs-Élysées),沿途跑經市內各各著名景點,包括協和廣場,羅浮宮,巴士底廣場。也會沿河邊望見聖母院大教堂和艾菲爾鐵塔。另外中段和尾段是要跑入公園(法文叫森林,Bois)。

Route

路線也算是平坦,只是公園內上落也不少。而且因為很多舊街道也是石板街,跑手也要小心扭到腳。

EXPO

Expo 是在 Porte de Versailles 的 Salon du Running 展覽館,是離市中心比較遠的地方,可以乘地鐵到達。

一入門口已經要排隊安檢,似乎大會亦都加強了保安。

會場真的很大,比我去過的日本 EXPO 更大! 主要分為四個區,先是取 BIB 區,只後有大品牌專區,再之後有其他運動用品區,最後就是其他馬拉松的推廣攤位。

苜先是取 BIB。要跑巴黎馬拉松,最麻煩是一定要有醫生證明書證明閣下適合跑馬拉松。香港要拿一張證明可以真的做一個身體檢查,或真的去找你的家庭醫生。而最簡單方法是找一般門診醫生再付幾百元… 大會會收了你的醫生證明書所以如果你的證明書有其他用途可以給他們副本。

取了 BIB,就是現在渣馬也有的跑手牆。因為參加者真的太多,很難才找到自己的名字。

之後轉入品牌專區,巴黎馬拉松是 ASICS 贊助的所以攤位也最大,運動用區應有盡有,也可以見到歐洲的 Gel/Belt 設計和亞洲的真的有點分別。專區行人路設計為跑道一般也很有趣。

![](https://lh3.googleusercontent.com/3ROOoyn79dhV4w5YvgHJXcS64g17g3V0AJm5qb3Do9SCVtO7lb1B1NoudLg7f7WKkZMoRGwOl66tOGmYBiIUEmoRANpYg1bhHGqYq1BayGpKXQ-YhtFrLKYMOVtm2suy0yyP8mlDCFXsK6cxKwGdohhpVlENDn1ktGvqp6ahd5q5VxzBMhrcbvhuiQdwwvnR7YRXw1pWF5fWMDZIKgJ0nC74wf6MAPwK3-S-lOaHKAyZTLxf0Z1n7oRq4cpXmSfPrtJ8eE2edH-I09HOgMv0TbppbXptl6nqSR95TighZ-vGzKUzFsYRVgFvHEk6kbxjlclkDQkbdK2G4WJ5KtRLhF44YVdOO4Jvj88RzDuurDPZLAsYaop7PjPKciZY2iSvC6r5BCVjnpR55e1ziaPXcqLasaUTGfx36Lcesp5NBXHxhFj9Gc6h8JtgvIMWAU3Ao3bjjRwImv6eZrgXSEuYSq2EcdqGW05cUgYdCgiEHZL2Tp1QSVDG3PU3Pj7y2-fBxShG9dIr0X7qjjG6ZfLz3G9KNCS2a1uTTPcKNOqeHLvJTitUfnQ8smVkf3-KSDSAtUJWEMQ3yPg9E3DYjOHX_Co8ZMUvaX=w1224-h918-no “紀念 tee”)

歐洲紙水貴,所以普通用品都是香港日本買好了,之後進入另一區,多是小攤位,其實如果要耐心行真的要行很久。

最後有其他地方的馬拉松推廣區,大約有幾十個攤位,大部份也會展示上屆的完賽獎牌。路過現在已經很出名的 法國紅酒馬拉松 (Le Marathon Du Medoc),和工作人員說這個馬拉松很出名啊,工作人員很自豪地說:“是呀,幾小時就爆滿了”,旁邊的老婆指著獎牌說:"Beautiful",他就二話不說送給我們一人一個獎牌!算是整個 EXPO 最驚喜的地方。

賽前

之前朋友說外國 carbo-load 很麻煩,意粉雖然好但很多時也很多 cream/cheese 吃不慣。因為我們今次住在可煮食的apartment,於是我們也帶了很多微波爐飯作為 carbo-load。

完成 carbo-load 後就準備我的第一個歐洲馬拉松。

2016 巴黎馬拉松 (下)

比賽名稱: 巴黎馬拉松(Schneider Electric Marathon De Paris)
網址: http://www.schneiderelectricparismarathon.com
比賽日期: 2016-04-03
費用: 105EUR(Early Bird 70EUR)